9/28(火) 秋チャレ3日目☀ だんだん体が慣れて、朝一体のスイッチが入るのが早くなってきた！ いつも練習は朝やったけど、普段の練習後と、秋チャレのクラス後の体の覚醒度合いが違う笑 セルフプラクティスだと、体が目覚めるまでちゃんと動かせてなかったり…