70人弱のチームタックヌうなぎ。 老若男女、20歳から85才まで、職業も、ヨガ歴も運動歴も様々。 最終日、マスターが急にプランク大会をしようと提案なさった。 全員で同時スタートで、一番最後まで残った人には褒美があるという☆ ということで、 よーいスタ…

で、神様が内側にいることを感じるには？？ 何をするにも、☆自分の為に、☆心からしたいと思って、☆笑顔で行動すること。 表情に気付きを！ ヨガのクラスでよく飛び交うこのセリフ。とっても深い意味があって大切なこと。 辛いアーサナをキープしている時、筋…

内側の平穏は、外側の世界とは何の関係も無い！ よく、昨日嵐がうるさくて寝られへんかった～とか、 カフェで隣の人が大声で喋ってて、作業に集中できひんかった～って 私は思ったり言うけど、ヨガをしていたらそんなことは絶対起こらないらしい(笑) 全ては…

心ここにあらずは危険！今ココに意識を向けて。 ヨガの叡知はひとつであり、唯一の真実。 だから、マスターのお話が最初は点と点のように見えても、いつかそれが線になって、そうか！そこに繋がっていたんだ！ということがよくある。だから今回のVOY日記は、…

Day5の続きみたいなお話^^ イメージというのは、人生に本当に強い影響力を持っているらしい。 目を閉じた時、うまくいっている自分を想像する癖をつけると、そのイメージは叶えられるし、反対に後ろ向きな想像をしても叶ってしまう・・ それを知ってからはも…

VOYに最初に行った時、継続的にこれから何度もVOYを受けることになるとは思ってなかったので、今経済的にかなりピンチな状況です。 VOY生の仲間も、継続的にVOYに行くかどうか決める時、 一番の障害はお金だという人がたくさんいた。 マスターはいつも、ここ…

下鴨神社 糺の森 4日目、京都の下鴨神社にお参りし、糺の森（ただすのもり）でヨガをした。 神社は、中に入ると他の世界からシャットアウトされて、静寂に包まれてる。 時間の流れが穏やかで、心も清らかになる気がする。 でも、神様を感じたか、マスターに…

NY 自分への愛を邪魔してるのは、自分への疑い。 疑いも、EGOのひとつで、持っていても何の得もないもの。 自分なんかに出来るかな～、大丈夫かな～ という疑いが常にあった頃から、それを手放した私の体験↓ 前回の2月のVOYで、Sirsasanaが出来ない自分が嫌…

Om Flower＠京都大乗寺 Re・Vision of Yoga 2019 後期＠Kyoto 2019.06.07~06.16 ~チームEGO改めチームtacknuうなぎ~ 私たちのチーム名が、“エゴ”から改名しまして”タックヌうなぎ”に!!!(笑) 2月のVOYに引き続き、前回と同じメンバー再集合❤ 史上初、2回生以…

Miami, Florida 他人よりも、まずは自分 という言葉、違和感ありますか？ ヨガの先生って、他人にとても優しいイメージがある。 でも表面は穏やかでも、内面では体の痛みや心の悩みを持っている人がとっても多くて、私も以前働いてたヨガスタジオではそんな…

Day10 10日間があっという間に過ぎ、ついに最終日を迎えました！！ 午前中はマットの上で体を動かして、午後はマスターのお話や円さんから哲学を学んで、1日が本当にあっという間に過ぎていった。マスター曰く、時間が早く感じるのは、私たちが成長している…

Day9 愛する人に、大切な人に、心からの笑顔を向けているか？ 今日の気づき、笑顔^^ 私は１日に何回、心から笑っているだろう？？ おもろい動画見たり、おもろかった出来事の話をきいたりした時だけ？ 一番大切な人、家族。 Momとはいっつも他愛もない話して…

Day8 自分の中の"できない"と思う特質を、 根こそぎ引っこ抜いていく。 今回のVOY、似たような内容が多いな、と思った方もいるかと思います^^ でも結局、この作業を繰り返し行うのがVision of Yogaで、自分でも気付いていない、知らない間に心に巣食っている…

Day7 ヨガは、社会との関わりを見つめ直すきっかけを与えてくれます。 自分の、人との関わり方を振り返ってみる。 今まで、心の底から愛を持って 向き合って来た人がいるだろうか？ 自分が死んだとき、 真っ先に私の元に駆けつけてくれる人が どれくらいいる…

Day6 new point of view 新しい視点 人間っていうのは、考えなく同じことを何度も何度も繰り返す習性を持っているらしい。 誰かに指摘されるまで、自分が間違っていたことに気付かなかったり、 特に目的もないのにネットサーフィンして時間を無駄にしていた…

Day5 去年のVOYからマスターが言い続けている、 “考える”ということが 今日やっっと、分かり始めた。笑 ヨガをしてから発覚した、自分の苦手なこと：考えること。 今まで学校では、先生がすぐ回答を出してくれて、 それをただ暗記してテスト終わったら記憶さ…

Day4 タターストゥ！インドの天使のお話 え、インドにも天使がいるの？ 私たちの想像する、羽の生えた赤ちゃんのようなエンジェルとは 多分ぜんぜん違う姿なんだろうけど、 インドにはアストゥ・デヴァダという守護神がいるそうです。(以下天使と呼ぶ) この…

VOY Day3 今日は、幸せになることについて♡ なんでヨガを学んでるん？ときかれたら、 幸せになるため、と答える ヨガで言う幸せとは、美味しものを食べたとか、彼氏ができたとか一時的なもの（外側の要因）ではなく、内側から湧いてくるような、周りの状況に…

VOY Day2 人に何か伝えたいことがあるとき、何かお願いする必要がある時、 相手にわかる言葉で、伝えられているだろうか？ 相手にわかる言葉、というのは、相手の性格、文化背景、年齢などを 考慮して、それに合わせて話す必要がある、ということ。 インドで…

VOY Day1 アルプーダンガリン・アーランバン 2019.02.08~02.17 Re-Vision of Yoga（以下VOY） チームEGOついに開幕！！ マスターの一言目、"わくわくの始まり"という意味のサンスクリット語で始まりました。 Re(再)Visino of Yogaの経緯 去年、Vision of Yog…