Aya's Yoga Diary

my day-to-day life from yogic point of view

Live your life

Do what you love, Love what you do. That's called Dharma.

2021-02-13から1日間の記事一覧

もも殺し

2/13(土) 今日の昼DARSHANで動いて その日の夕方に筋肉痛が来る(笑) もも殺しのワークを 明日歩けなくなるくらい繰り返すように言われ 張り切ってやっていたら夕方には既にももが・・! 明日歩けるかな!?(笑) 歩けなくても体バキバキなっても、笑ってれ…