10/9(金)今朝はタイマーで暖房つけて電気MAXにしたら寝ずに済んだ！！(笑)朝のプラクティスはやっぱり必須だ。 どんな些細なことも、間違いを犯したらどうしたら次から間違えないで済むか対策を考えて次に進むのも、ヨガの練習。 間違えたり失敗した時に、自…