うまくいったら笑って、失敗しても笑って^^

10/9(金)
今朝はタイマーで暖房つけて電気MAXにしたら寝ずに済んだ！！(笑)
朝のプラクティスはやっぱり必須だ。

 
どんな些細なことも、間違いを犯したら
どうしたら次から間違えないで済むか
対策を考えて次に進むのも、ヨガの練習。

間違えたり失敗した時に、自分を責め続けていても成長はないから

笑って、リラックスして、次に進む。

日々の気付きの積み重ねで
いつか意識しなくてもそんな人になれるはず☆