10/31(土) DARSHANで、お腹と股関節攻め！股関節の練習が全然足りてないなぁと実感。 その時マットの上で、まだまだ自分は出来ないという所に注目するのか、 先週よりも少し（1ミリでも）股関節が開くようになっている！ という方に注目するのか。 マットの…