11/21(土) 朝はヨガスタジオDARSHAN☀️ 最近、ホルモンバランスの崩れなどで気分が晴れない状態だったけど ヨガで体を動かして股関節とか思いっきり開いたりしていると、 だんだん心もほぐれてきて、帰る頃にはいつもの状態に戻っていた^^ 心が晴れないときは…