12/1(火) シニアヨガPart5.5一日目★ 外側で起きている問題は、全て自分の内側に原因がある。 昨今のコロナ騒ぎも、一緒にいる時間が長くなった家族との不調和、 逆に一緒にいれなくなったパートナーとの関係など、 何か今問題がある時、 自分のことを大切に…