12/9(水) 川の水というのは絶えずずーっと流れていて、一か所に留まらない。 マインドとは川のようなもの、というマスターの例えをきいてからずっと、 不要な感情は生まれてすぐ川に流す！！ というのを最近ずっと試している。 穏やかに過ごしたくても、 腹…