1/26(火) 朝の目覚め、あったかいお白湯、ヨガの練習、 通勤時に聞く語学のリスニング、電車で読む本、 仲間と仕事する時間、休憩時間のコーヒー、仕事が終わった瞬間、 帰宅して楽な服に着替えるとき、シャワーして、早めに布団に入って、 ホットアイマスク…