Aya's Yoga Diary

my day-to-day life from yogic point of view

Live your life

Do what you love, Love what you do. That's called Dharma.

毎日、今日が最高の日といえるように♡

1/26(火)

朝の目覚め、あったかいお白湯、ヨガの練習、

通勤時に聞く語学のリスニング、電車で読む本、

仲間と仕事する時間、休憩時間のコーヒー、仕事が終わった瞬間、

帰宅して楽な服に着替えるとき、シャワーして、早めに布団に入って、

ホットアイマスクつけていつのまにか眠りに落ちるまで・・

 

1日を構成する全ての行為がわくわくで、幸せに満ちてる。

今していることに100%集中して、心を込めて楽しむ。

今日という日が常に、最高の1日になるように。♡