Aya's Yoga Diary

my day-to-day life from yogic point of view

Live your life

Do what you love, Love what you do. That's called Dharma.

2021-02-25から1日間の記事一覧

体のサインに気付きを。

2/25(木) 油っこいものを自分の体の許容範囲以上に食べると、 眉間がSOSを出してくる(頭痛に似た感じ)。。 今まで誰にも分かち合えていないこの症状、母親ゆずり。笑 すごくありがたいサインだと思う。 普通の人より油分を受け付けない体質なんだろうけど…