Aya's Yoga Diary

my day-to-day life from yogic point of view

Live your life

Do what you love, Love what you do. That's called Dharma.

2021-05-26から1日間の記事一覧

痛みは原因から取り除いていく

5/26(水) 今日は、ワナカムヨガスクールのヨガセラピーWSを受講した! 体の痛みを取るヨガを学ぶコースだけど、 ただ痛みを取るだけではなく、なぜその痛みが起こったのかに 気付きを持たない限り、その痛みは必ずまたやって来る。 ヨガは、医学でも整体でも…