6/2(水) 約１カ月の出勤停止期間が終わり、電車で職場に通う生活が再開した！ ということは、座りっぱなしでスクリーンを見続ける生活に。 改めて、5月のルーティンがいかに自分の心身を健康にしてくれたかを感じます^^ ルーティンの中で、公園での散歩や勉…