11/17(水) 自分の代わりに、頑張ってくれる人なんていない。 ヨガの練習、腹八分目の食事、早寝早起き、勉強、などなど・・ 全ては、自分で自分を律して、すべきことをする！と決めてやるしかなく、 変わりたいな～、こうなりたいな～と理想だけ妄想していて…