12/22(水) 18日は朝チャレ最終日！ 無事にチェアヨガのリードも終わり、ほっと一息。 マットヨガと違ってシニア層の方が多く、予想以上に動きがとてもゆっくりで それに合わせて誘導していると時間が押し、 最後のあいさつは早口になってしまったけど・・ 最…