Aya's Yoga Diary

my day-to-day life from yogic point of view

Live your life

Do what you love, Love what you do. That's called Dharma.

2019-02-28から1日間の記事一覧

Day3 幸せになる思考の練習

VOY Day3 今日は、幸せになることについて♡ なんでヨガを学んでるん?ときかれたら、 幸せになるため、と答える ヨガで言う幸せとは、美味しものを食べたとか、彼氏ができたとか一時的なもの(外側の要因)ではなく、内側から湧いてくるような、周りの状況に…

Day2 伝わるように伝える

VOY Day2 人に何か伝えたいことがあるとき、何かお願いする必要がある時、 相手にわかる言葉で、伝えられているだろうか? 相手にわかる言葉、というのは、相手の性格、文化背景、年齢などを 考慮して、それに合わせて話す必要がある、ということ。 インドで…