9/8(火)
5日目・折り返し地点。
初日からフローもお話も熱々で、
みんな頭から火が出そうな状態だったので、
一旦クールダウンの日にしてくださった^^
もう一度、今まで教わった中での
お気に入りのスートラを一人ひとり唱え、
その本当の意味を再確認する時間。
スートラとは
短い文章の中に詰め込まれたヨガの叡知。
幸せに生きるための指針。
こんなものを、何千年も前の人達が
気付き、伝え続けてきてくれたことに感動するし、
それを現代の私たちが学んでいることが奇跡のようだ☆
せっかくこんなに幸運な機会を得ているのだから、
教えを無駄にせずに活用していきたい。
