Aya's Yoga Diary

my day-to-day life from yogic point of view

Live your life

Do what you love, Love what you do. That's called Dharma.

大晦日

12/31(木)

さあ、今日で2020年終わり!

家の大掃除もできたし、気持ちよく元旦を迎えられる♩

 

今日は寝る前に30分目を閉じて座って、

握りしめていたものや後ろ向きな思考を

できるだけ新年に持ち越さないように、燃えカスにしていこう。

 

良いお年を♡