10/27(水)
10月は、頑張ったりサボったりの波がとても激しい一カ月だった。
何度も "よし前進しよう！"と意気込んでも、やっぱり
人間はもとの快適ゾーンに戻りたがる生き物なんだということを
とても実感した・・・
だからこそ、毎日ヨガの教えに触れる必要があり、
毎日スートラを胸に刻んでいく必要がある。
といっても、
以前までは快適ゾーンに戻ろうとする時、
自分の意志で食い止められていたことも、
なぜか今月はゆるゆるで自分を許してしまっていたのは
何かバランスがとても乱れていたんだろうな。
11月は本当に、前進しないと後戻りできない。
言い訳をやめて、心の充足感を取り戻そう！
