Aya's Yoga Diary

my day-to-day life from yogic point of view

Live your life

Do what you love, Love what you do. That's called Dharma.

2019-06-23から1日間の記事一覧

VOY2019後期 Day2 自分を愛するには?<続き>

NY 自分への愛を邪魔してるのは、自分への疑い。 疑いも、EGOのひとつで、持っていても何の得もないもの。 自分なんかに出来るかな~、大丈夫かな~ という疑いが常にあった頃から、それを手放した私の体験↓ 前回の2月のVOYで、Sirsasanaが出来ない自分が嫌…

VOY2019後期 Day2 自分の幸せが、最優先!♡

Miami, Florida 他人よりも、まずは自分 という言葉、違和感ありますか? ヨガの先生って、他人にとても優しいイメージがある。 でも表面は穏やかでも、内面では体の痛みや心の悩みを持っている人がとっても多くて、私も以前働いてたヨガスタジオではそんな…

VOY2019後期 Day1 チーム再会!生徒の素質をもって学びをスタートしよう!

Om Flower@京都大乗寺 Re・Vision of Yoga 2019 後期@Kyoto 2019.06.07~06.16 ~チームEGO改めチームtacknuうなぎ~ 私たちのチーム名が、“エゴ”から改名しまして”タックヌうなぎ”に!!!(笑) 2月のVOYに引き続き、前回と同じメンバー再集合❤ 史上初、2回生以…