他人よりも、まずは自分
という言葉、違和感ありますか？
ヨガの先生って、他人にとても優しいイメージがある。
でも表面は穏やかでも、内面では体の痛みや心の悩みを持っている人がとっても多くて、私も以前働いてたヨガスタジオではそんな感じだった。
日本人には、自分を犠牲にしても他人に尽くすことが素晴らしい！という感覚があるから、他人に優しければいんじゃね？って思ってた。
ヨガでは、というか本当は、他人に幸せになってほしいなら、まずは自分が幸せになることが第一なのです。自分を愛することが出来て初めて、人を愛することができる。
自分の持っているものしか、与えられないから。
<続く>
