1/11(月)
朝チャレ2日目
スクワット昨日よりキープできた^^
そして今日は成人式☀
今年成人の人は、精神的に強くなりそう。多少の困難ではへこたれない強さ！
私が20歳の時はアメリカにいて、
見るもの聞くもの全てが刺激的で楽しく、いい意味で忙しかった。
今は、毎日にわくわくできているだろうか？
どうしたら、変わらない日常でもわくわく過ごせるだろうか。
20歳だけがスペシャルではなく、
どんな状況でも人生をわくわく楽しめる人になりたい♡
そのためにすべきことは、既にヨガで学んできた。
今が最高にわくわくではない時、今こそ実践する時だ！
