4/28(水)
さあ、3度目の緊急事態宣言が発令され、
去年に引き続きGWは職場で自宅待機となり、自由に過ごせることになりました☆
1人暮らしを始めてから、びゅんびゅん時が流れるように過ぎていって、
いったん立ち止まって自分の整頓しないといけないな、と思っていた。
ヨガを学んで3年、その他いろいろな本を読んで学んだことがたくさん。
さあ、どのくらい実践できているか。
私は今、どのくらい幸せか。
今、自分のペースが乱れてきていると感じるなら
せっかく訪れたステイホーム、魂が喜ぶように過ごそうと決めた！
つまり、表面上で自分がしたいと思っていること（＝一時的な至福♡コンビニスイーツを食べたり、寝る直前までドラマを見たりなど）
ではなく、心の本当の声に素直に、生きたいように生きる。（※自分を甘やかすことではない）
それは、一時的な喜びではなく、幸福な人生を送るためのもの。
早朝に起きてヨガをする、オンラインヨガクラスで周りにヨガの効能を届ける活動をする、勉強をする、健康に良い料理を作る、早く寝る、など。
休みに入る前に入念にスケジュールを立てて、
自然から与えられたこの自由な期間を有効活用していこう☀
世の中は大変なことになっているけど、そこばかり見て心を乱すよりも
どうやって過ごしていくかを考えると今から楽しみだ！
