11/24(水)
遂にテラヨガ開講！！
今年2月から始動したテラヨガ、コロナ禍でなかなか場所を提供してくださるお寺が無い中、ヨガに興味があるという奥様にご賛同いただいて、開講することができました！
圓通院さんに心から感謝。そして講師としてデビューする機会を与えて下さったマスターにも感謝！
せっかく与えて下さったこの役割を手放さないように、
最善を尽くしていこう。
初クラスには、職場の方が来てくださった☆
顔見知りなので、わいわい楽しくクラスができた^^
初めての動きに困惑しながらも、チャレンジ精神が旺盛で
とっても前向きな方たちでした^^
クラスが終わってからも、感想のメッセージくださって、
昔できていたブリッジが出来なくなったのは、背骨が眠っていたんだ！という発見や、
筋肉痛から普段使えていない場所がわかった！という声があり、
しっかりと気付きを得ていただいたんだと嬉しくなった^^
次回も予約していだいたので、
今後ずっとヨガを続けていただけるように対話していこう！
午後はDARSHANで腹筋崩壊して
何て充実した1日なんだ～と思いながら眠りにつきましたとさ♡
