筋肉痛大歓迎

11/8(日)

日曜日はお約束の、全身筋肉痛！☆

DARSHANの翌日に筋肉痛が無かったことがない。（笑）

それだけしっかり動けたということか、ただ体力が無いだけなのか。

朝の太陽礼拝もバキバキいいながら、仕事の帰り道もフラフラしながら、

心はそれを楽しんでる^^

たくさん栄養を取って、たっぷり寝て、前よりも強くなろう☀️