11/7(土)
朝チャレンジ最終日！
朝起きる瞬間はあー起きなきゃ><とまだ思うけど、
ヨガした後は後悔は全くなし、心は充足感で満たされる^^
マスターからこんな朝ヨガの機会をいただいて本当にありがたいなぁ。
7日間、日替わりでの誘導・デモの先生方に感謝♡
からのヨガクラスDARSHANは、今日人数が少なかったので
隣の人を気にせずマットから大いにはみ出して（もはや全然違うところにいる）
のびのびヨガしてきた☀
人間は何か行動を起こす時、〇〇をしないと××になってしまう！という危機感に突き動かされることが多いそうだけど、
ヨガをする人なら、〇〇をすることでこんな良いことがある！という明るいVisionに向かって常に行動をしていきたい。
頭の中は常に明るいVisionを持って。
今日クラスに出てきたハラーサナもピンチャマユラーサナも、
すべき練習をしていればいつか必ず出来るようになる！！！
