ブログを見に来てくださりありがとうございます♡
ここでは、このブログについて・私について・ワナカムヨガスクールについて
ご紹介しています。
About this blog
こんにちは！ヨガインストラクターAYAです。
ワナカムヨガスクールにてインド古典ヨガを学んでいます。
day-to-day life from a yogic point of view ヨガ的視点で見る日常生活
と題して、このブログでは、ヨガマットの外＝日常生活でのヨガを紹介しています！
●ヨガを通して、人としてワンランク上のワタシに成長したい方、
●"マットの外でのヨガ"の意味が知りたい方、
●毎日充実感を感じながら過ごしたい方、
私のわくわく楽しいセルフサダナ（自己鍛錬）をゆる～くお伝えしていきます☀
一緒に成長していきましょう♩
このブログの目的は、
ヨガはマットの上だけのものじゃない、
もっと広い、深いヨガの叡知があることを楽しく伝えていくことです。
少しでも多くの方が、ヨガを日常に取り入れてみようかな、
と思っていただければ、幸いです♡
何か気付きがあれば、お気軽にコメント寄せてください♩
About me
起きてから寝るまでがヨガの実践！
わくわく、楽しく！をモットーに修行中です☆
夢は、"スタジオのないヨガ教室"として、従来のヨガ教室の在り方にとらわれない
ヨガのメッセンジャーになること！
今は今後の活動に向けて準備中です・・♡
2018
とにかくいつかフリーランスで働きたい！という思いから
大手ヨガスタジオにインストラクターとして就職。
就職に役立つと思い、入社直前にワナカムヨガスクールに入り
師マスター・スダカーに出会う。
5000年前から伝わるヨガを学び、体と心でその効能・素晴らしさを体感する。
ヨガスタジオに就職後、世の中に広まっているまねごとヨガの違いに当惑。
体を壊し、1年で退職。
2019
天満橋のヨガスタジオ"Lotus"にて、ワナカムの尊敬する先輩達のもと
1年間インド古典ヨガのインストラクターを経験。
（Lotusは、2020年2月にクローズしてしまいました）
2020
その後はLotus時代からやっていた事務仕事を継続中。
師マスターの下でも学びを継続し、日常生活で実践する中で、
日々”自分”が更新されていくのを実感。
現在は自称オンライン・ヨガインストラクターとして、
今までにない方法でヨガを広めるため、様々な活動を計画中。
Vanakkam Yoga Shcool(ワナカムヨガスクール)での学び
◆2018 Vision of Yoga 200h Teacher training(TT) 修了
◆2019 Re-Vision of Yoga 200hTT 終了
◆2020 Re-Vision of Yoga "The Destiny" 200hTT 受講中
◆2018～2020 Senior Yoga part1～part5 RYT20hTT 修了
◆2019 Vyagharasana RYT20hTT 終了
ワナカムヨガスクールとは？
5千年も前に生まれたインド古典ヨガの叡智を、そのまま教わることができる場所。
学校、という特定の場所があるのではなく、日本全国でワークショップやティーチャートレーニングを開講する、移動式インドアシュラムのようなスクールです。生徒は年齢・性別関係なく全国から古典ヨガの真髄に触れようと師の下に集まります。
古典ヨガを日本に伝授するのは、南インド出身のマスター・スダカーと、彼の下でヨガを学ばれた通訳の円(まどか)さん。マスターは英語を話されるのですが、来日して10年近く経つので、今では聞いて覚えた日本語をたくさん使われます^^
日本では、ヨガといえばダイエットや美容法のイメージがあり、正しい練習法を知らないまま教えている先生やケガをする生徒さんがたくさんいます。それに対してマスターは、ヨガはただのエクササイズではなく、不調を取り除く効能があるものだということを、私たちに実際に体感させてくれます。一見難しいヨガ哲学も、私たちの日常生活（仕事や恋人関係など）に繋げて面白く、分かりやすく伝えて下さいます。
今まで小・中・高など学校では考えたこともなかった、"私とは何か？人生の目的とは？何が正しいのか？どうすればずっと幸せでいれるのか？"などを考え始め、マスターに出会ってからはどんどん身も心も軽くなっていくようです。インド古典アサナを正しくすることで以前あった腰痛や肩こりが解消したのはもちろん、心もどんどん穏やかになっていくのを実感しています♡
一日限定ワークショップもたくさんあるので、
お近くの地域で開催される時はぜひ、足を運んでみてください！☟
Vanakkam Yoga School | Granted with Intelligence
