得意・不得意を手放して、何事も楽しむ☆

10/2(金)
秋チャレ6日目！

まだ段ボールだらけの
新しい家での朝ヨガ☀️

今までセツベンダーサナが苦手だったけど、
後屈するときに使えてなかったところを
強化できることに気づいて、苦手意識が消え去った！

苦手だ！という思いで頭がいっぱいになると、
気付くべきサインに気付きにくくなる。

得意、苦手という感覚を手放して新しい気付きを得ると、

楽しい・わくわくがやってくる！

秋チャレあと１日！
毎日同じフローだけど、
初めてするような、まっさらな気持ちで挑みたい☆