4月になりました！
日本では昔から、新しい生活が始まる月ですね。
私はいつも新しい月になると、気持ちが切り替わる気がする。
○○することをやめる、とか新しく何かを習慣化しようとするのは、
いつも月が切り替わるタイミングで始めることが多い♩
最近、自分ハイエナになってるな～と思うことがたくさんあったので、
4月からまた心を入れ替えよう！
ところで、ハイエナとは？？
マスターは、ヨガの教えを伝えるのに、いろんな動物の特質を私たち人間に照らし合わせて、分かりやすく説明してくださます。
その中で出てきたナリ（サンスクリット語でハイエナ）の特質は、
まっすぐ歩かない。
なぜかというと欲望に振り回されてあっちへこっちへ、ふらふらするから。
そして、ハイエナ同士で群れるという特徴もある。
私が自分をハイエナだと言ったのは、自分の中にもハイエナの特質があるから。
・朝早く起きれない
・ヨガのプラクティス。こんくらいでいっか、で終わっちゃう
・読書の誘惑に負けすぎる。他にすべきことがあるのに本に手が伸びる
・食べ物の誘惑に負ける。2月のバレンタインから、チョコレートホリックを引きずってる
クッターリ クッターリ ポートレッターリだな。（流してください）
マスター曰く、ヨガの練習生が最初にすべきことは、このナリ（ハイエナ）の特質を捨てること。つまり、欲望に振り回されずに、ダルマを行いなさい、ということ。
もう少し寝ていたい、これくらいなら食べても大丈夫、など、いちいち欲望に負けてると、ヨガの肉体的な練習を正しく行うことも、心を平穏に保つことも出来るはずがない！
一方で、ハイエナとは逆に、何があっても上へ進んでいく特質をもつもの
それは、ランプの火。動物ちゃうんかい。
火は下に垂れてきたりせず、常に上に向かって灯っている。
じゃあ、そんなランプの火の特質を得るために、今の生活をどう変えていけるだろう？
自分のなりたい姿を明確に持つことも有効だし、
毎日の日課の☑リストを作ることも良い。
同じハイエナ同士群れないようにするのも大事。上を目指す人達と時間を過ごすようにする。
人にどう思われるかを手放して、自分が正しいと思う道を選ぶこと。
とはいっても、今日からはいっ！私はランプの火です！って生きていけたらいいんだけど、ハイエナの素質はことあるごとに顔を出してくる。
その中で、自分の中のハイエナに気付いたら手放し、気付いたら手放しを繰り返す。忍耐強く繰り返すことが大事。
まずは１カ月前の自分と比べて、少しでもランプに近づいていたら良いんじゃないかな！
自分の中のハイエナの素質を手放すことで、やっと、ヨーガンリン・アーランバン（ヨガの始まり）なのだ。
そして、VOY日記Day１のアルプーダンガリン・アーランバン（わくわくの始まり）に繋がっていくのだ。
みんなで、ステキな４月にしよう♡
