Aya's Yoga Diary

my day-to-day life from yogic point of view

Live your life

Do what you love, Love what you do. That's called Dharma.

悩みをなくす方法

11/22(日)

なぜ、悩みというのは生まれるんだろう?

悩んでいるということは、考えてないということ。

 

今ある問題をどう解決できるか考えずに、

問題があることに囚われていると、悩みになる。

 

そして解決策を考えた後は、行動する。

次々と行動していくとき、

間違っていたら後で直せばいいだけで、前にはどんどん進んでいける。

 

こうやって、考える→行動する→結果を受けて修正する

を繰り返していると、悩みというのはそもそも無くなる!

というお話がこの前のDARSHANであった。

 


貴重な人生、悩んで時間を無駄にしたくないので、

小さなことでもどんどん行動していこう!