11/27(金)
物事というのは移り変わっていくものだけど、
一夜でぽーーん！と180度変わってしまうことは少なく、
根気強く、こつこつ行動することでゆっくり変わっていくものが多い。
ヨガの練習然り、体の不調の治療然り、仕事のスキルや技術の上達然り。
そんな時に大切なのは、
あきらめないこと。気が滅入ってしまわないこと。
他人と比べないこと。そして、
あまり深くそのことについて考えすぎないこと。
こんなにやってるのにまだ全然変わらない・・という時も、
そのことばかり考えない。
程よく気分転換して、他の良いことを考えながら、
でも行動するのを辞めないこと♩
ふと気付いた時に、一カ月前、半年前の自分よりも
一歩でも前に進めていたら、それで自分にOKを出してあげよう。
