2/13(金)
今日は仕事お休み♪
朝、10日ぶりくらいにヨガの練習をした。
というのも3月の上旬から、シニアヨガ＠東京が3日間あって、
帰ってきたら熱が出て2日間くらい寝てて、熱が収まったら月のものが来て。。
（熱は37℃までで、2日で治まったから例の感染症ではないと思われる）
てな感じで、しばらくお休みしてました。
久しぶりに動くと、気持ちいい〜というよりも、いてててて・・・となるTT
体が、バキバキッ ミシミシッていう感じ。
だめだな〜やっぱり休むと。
今から継続して取り戻さないと！
♡♡♡
そして今日も目で微笑みながらちょっと買い物へ。
やっぱり心の持ち方が全然違うや〜
店員さんへのありがたいなぁの気持ちとか、風が暖かくなってきたなぁ♪
という、いつも気にしない場面でもハッピーな気持ちで満ちる。
ところで今日の買い物は珍しく化粧品。
普段あまり化粧品は買わないのだけど、
以前、友人がある商品をオススメしてくれて、
気になっていたので今日お店で試してみた。
すると想像以上に品質が良くて、自分の肌に合うものだったので、即レジへ！
普段財布のひもは固い方なので即決は珍しいのだけど・・
本当にいいものを教えてくれたなあとハッピーになったので、
レジに行くのと同じくらい即メールでお礼を伝えた。
マスターがこの間、
感謝の言葉や何かの返事は、
思った時・気付いた時に即、相手に伝えなさい。
と仰っていたから。
あとでお礼を言おう、じゃなくて、
感動したその時に、ありがとうと思ったその瞬間に相手に伝えないと、
気持ちが伝わらないそうだ。メールでも電話でもいい。
心をこめてメッセージを送ったあとは自分もハッピー♩
相手からすぐに返事が来なくても、ずっと来なくても(笑)、何ら関係ない。
見返りを求めずに、感謝の気持ちをすぐに伝える。それだけ♡
