外が騒がしくても、内側は平穏。

3/1(月)

内側が平穏だと疲れを感じない。

正しい姿勢を保って、深い呼吸で、表情をゆるめる♡

今日は特に仕事が多忙だったけど、

そんな日でもわくわくを忘れずにいる秘訣。