単純な毎日が大切になる

12/8(火)

休日はヨガから始まって

家中の掃除しまくって

昼過ぎに床で20分気絶して

勉強やら用事を済ませて

食材買いに散歩に出かけて

いつも通り10時に寝る^^

何でもない一日が心から充実している♩

やると決めたことをやり続けて、

やめると決めたことはやらない。

日常の中にたった一つでもその姿勢を続けることで、徐々に

自信が持てるようになり、自分のことを大切にできるようになっていく♡