10/13(水)
さあ、１カ月半チャレンジだ☆
5月に、魂が喜ぶ過ごし方を実践してみていたけど、
もう一度Visionをしっかり設定して、再チャレンジしてみよう！
目標：自分のヨガアサナの上達、自信を持って指導者デビューする
✓朝5:30-6:30セルフプラクティス
✓夜30分瞑想
✓添加物を避け、3食バランス良く食べる
✓ヨガ哲学の勉強、VOYの復習
✓21時以降は画面を見ない
✓22時に寝る
✓今の仕事に、心を込めてあと2カ月楽しむ！
もう時間の無駄をしないように。
12月に、自信を持ってヨガの指導者デビューできるように。
ひとまず１カ月半で、どこまで変われるのか楽しみだ。
